تأثیر مستقیم ورزش های صبحگاهی بر روی شادابی کارمندان
ورزش صبحگاهی علاوه بر نقش مهم بر روی سلامت افراد، در بهبود کارآیی کارمندان در ابتدای صبح و قبل از شروع کار روزانه تأثیر مستقیم دارد.
به گزارش خبرنگار “خانه خشتی“، ورزش صبحگاهی علاوه بر نقش مهم بر روی سلامت افراد، در بهبود کارآیی کارمندان در ابتدای صبح و قبل از شروع کار روزانه تأثیر مستقیم دارد.
در این میان نباید از نقش ورزش های زورخانه ای و طروات حاصل از آن در آغاز یک روز کاری غافل شد؛ بازنشستگان، سالمندان و جوانان در هر رده سنی با پیوستن به یک گروه ورزشی صبحگاهی یا زورخانه ای علاوه بر افزایش گردش خون و کارآیی دستگاه های تنفسی، به سلامت قلب و کارکرد اعضای بدن خود کمک می کنند.
حضور در یک زورخانه در ساعات ابتدایی صبح نه تنها لطمه ای به شروع فعالیت روزانه وارد نمی کند، بلکه فرد را برای آغاز یک روز دلنشین آماده می کند.
زورخانه امام علی (ع) رفسنجان در روزهای یکشنبه، سه شنبه و پنج شنبه از ساعت ۶ تا ۷ صبح پذیرای همه آقایان علاقمند به ورزش باستانی و زورخانه ای می باشد.
علاقمندان به حضور در فعالیت های مستمر زورخانه می توانند هز شب از ساعت ۱۹ الی ۲۱ به دفتر زورخانه واقع در خیابان مصطفی خمینی، نرسیده به چهارراه شهید پژوه مراجعه نمایند.
